هل تبحث عن نقلة نوعية في حياتك؟

انضم لبرنامج نقلة لتعرف الطريق نحو المزيد من العافية والتوازن الفكري والجسدي
مع نقلة ستُنير خطواتك.
مع نقلة ستكون حياتك أفضل.


عن برنامج نقلة

نقلة هو برنامج توعوي عن الصحة والتوازن الفكري والعقلي والعاطفي يقدم بالتعاون مع شركة يونيليفرو يستهدف منسوبي تطبيقات التوصيل والمطاعم ليضيف لحياتهم المزيد من الوعي بمفهوم العافية الشمولي وتزويدهم بأدوات ومهارات تساعدهم على التعامل مع ضغوطات الحياة وتخطي التحديات المهنية والحياتية بطريقة احترافية .

هو برنامج يمكن منسوبي التطبيقات وذويهم من اكتشاف جوهرهم والتواصل مع محيطهم بفعالية ويرفع مستوى الثقة بالذات.

ركائز نقلة

من خلال هذا البرنامج ستتعلم الكثير عن

  • العافية العاطفية والتوازن المشاعري
  • العافية النفسية
  • العافية الجسدية
  • العافية المالية والوعي المالي
محتويات برنامج نقلة

ينطلق البرنامج يوم الأحد 03 أكتوبر ليغطي مجموعة من الندوات كما هو موضح أدناه.
يمكنكم التسجيل في أي منها عبر النقر عليها وسيصلكم ايميل بمعلومات الندوة ورابط الدخول عليها.



التاريخ الوقت عنوان الندوة مقدم الندوة
الأحد 03 أكتوبر 5 عصرا بتوقيت مكة
نقلة لحياة افضل

ندووة تعريفية افتراضية لتكتشف جوهرك وتتواصل مع محيطك. وترفع ثقتك بنفسك.
هذه هي فرصتك لحياة أفضل!

  المهندس فيصل خان

أكثر من 20 سنة خبرة في الشركات العالمية في مجال الإدارة وسلاسل الأمداد وتطوير العملاء ومدرب معتمد، حاصل على درجة الماجستير في علم النفس الإيجابي ومتخصص في علوم المرونة النفسية والمهنية

الأحد 10 أكتوبر 5 عصرا بتوقيت مكة
الذكاء العاطفي والتوازن المشاعري

افهم مشاعرك أولا لتتمكن من قراءة مشاعر من حولك
دور المشاعر في بناء العلاقات
أثر المشاعر على الأفكار
بناء جسور التواصل لعلاقت ناجحة

  المهندس فيصل خان

أكثر من 20 سنة خبرة في الشركات العالمية في مجال الإدارة وسلاسل الأمداد وتطوير العملاء ومدرب معتمد، حاصل على درجة الماجستير في علم النفس الإيجابي ومتخصص في علوم المرونة النفسية والمهنية

الأحد 24 أكتوبر 5 عصرا بتوقيت مكة
التوازن النفسي والعقلي

تعرف أكثر على أدوات تمكنك من زيادة الصفاء الذهني والمرونة النفسية والمهنية والصمود أمام التحديات

  المهندس فيصل خان

أكثر من 20 سنة خبرة في الشركات العالمية في مجال الإدارة وسلاسل الأمداد وتطوير العملاء ومدرب معتمد، حاصل على درجة الماجستير في علم النفس الإيجابي ومتخصص في علوم المرونة النفسية والمهنية

الأحد 31 أكتوبر 5 عصرا بتوقيت مكة
التوازن والمرونة الجسدية

  المهندس فيصل خان

أكثر من 20 سنة خبرة في الشركات العالمية في مجال الإدارة وسلاسل الأمداد وتطوير العملاء ومدرب معتمد، حاصل على درجة الماجستير في علم النفس الإيجابي ومتخصص في علوم المرونة النفسية والمهنية

الأحد 7 نوفمبر 5 عصرا بتوقيت مكة
الغذاء الصحيح طريقك لصحة أفضل

تعرف على المعنى الحقيقي للحمية وآلية التعامل مع الجوع للحصول على تركيز افضل ونشاط أكثر وجسد صحي ورشيق

  نور بلفقيه

أكثر من 15سنة في مجال التواصل والعلاقات العامة في القطاع الخاص والحكومي ومدرب معتمد لبرنامج وايلدفت الصحي وكوتش في الأداء المهني والقيادة

الأحد 21 نوفمبر 5 عصرا بتوقيت مكة
العافية المالية والوعي المالي-1

برنامج"وعي مالي 101" يهدف إلى تمكين المشاركين من التخطيط المالي على المستوى الشخصي وتحديد الأهداف واكتساب الإجراءات اللازمة لعمل خطة مالية شخصية تساهم في تلبية متطلبات الحياة مما ينعكس إيجابًا على الفرد والأسرة والمجتمع.

  سلطان الزهراني

- باحث دكتوراه في اقتصاديات التعليم بجامعة أم القرى.
- مؤسس "وعي مالي 101".

الأحد 28 نوفمبر 5 عصرا بتوقيت مكة
العافية المالية والوعي المالي-2

برنامج"وعي مالي 101" يهدف إلى تمكين المشاركين من التخطيط المالي على المستوى الشخصي وتحديد الأهداف واكتساب الإجراءات اللازمة لعمل خطة مالية شخصية تساهم في تلبية متطلبات الحياة مما ينعكس إيجابًا على الفرد والأسرة والمجتمع.

  سلطان الزهراني

- باحث دكتوراه في اقتصاديات التعليم بجامعة أم القرى.
- مؤسس "وعي مالي 101".

الأحد 05 ديسمبر اللقاء الختامي

اللقاء الاخير مع المتقدمين لمشاركة نتائج البرنامج

  المهندس فيصل خان

  نور بلفقيه
 
اشترك معنا